Dla kobiet

Treningi dla kobiet we Wrocławiu z każdym rokiem przyciągają coraz większą liczbę ćwiczących. Spektakularne sukcesy polskich zawodniczek w MMA, kickboxingu i boksie przyczyniły się do popularyzacji sportów walki wśród pań. 

Treningi dla kobiet we Wrocławiu, oparte na nauce sportów walki, cieszą się obecnie dużą popularnością. Gorąco zachęcamy do udziału w naszych zajęciach wszystkie panie, które pragną poczuć prawdziwy klimat „fighterskiej kuźni”. Nasze zawodniczki doskonale radzą sobie na zawodach sportowych, dorównując mężczyznom pod względem determinacji, serca do walki i wyszkolenia technicznego. Dzięki swojej zaciętości i woli walki kilkakrotnie stawały na podium Mistrzostw Świata i Europy oraz zdobywały tytuły Mistrzyń Polski. Jednakże dla większości kobiet treningi sportów walki to przede wszystkim forma rekreacji ruchowej.

Sporty walki, takie jak Muay Thai, kickboxing, MMA czy BJJ, doskonale sprawdzają się jako forma samoobrony. Chociaż podczas zajęć rekreacyjnych nie stosujemy pełnego kontaktu, wszystkie techniki odzwierciedlają realne sytuacje, które mogą wystąpić w prawdziwej walce. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nasze treningi są stosunkowo bezpieczne, a panie z pewnością nie muszą obawiać się o swoją urodę. W sportach uderzanych uczestnicy ćwiczą wyłącznie w solidnym i bezpiecznym sprzęcie ochronnym. Regularne i zaangażowane uczęszczanie na zajęcia zwiększa poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie oraz pozytywnie wpływa na zdrowie.

Droga Pani! Zastanawiasz się nad treningami w klubie Puncher Wrocław? Przeczytaj to, zanim do nas dołączysz.

Panie, które nie mają aspiracji zawodniczych, serdecznie zapraszamy na treningi rekreacyjno-szkoleniowe. Warto zaznaczyć, że w klubie Puncher Wrocław treningi dla kobiet odbywają się w grupach mieszanych, wspólnie z mężczyznami. Chociaż nauka sztuk walki stanowi doskonałą alternatywę dla zajęć fitness, oferuje zupełnie inne doświadczenia. Przede wszystkim, zanim trening zacznie dostarczać radości, satysfakcji i wymiernych korzyści, każdego adepta czeka żmudna, co najmniej trzymiesięczna nauka podstaw. Uczestnictwo w grupach „basic” wymaga także pracy własnej w domu. Tylko systematyczna autokorekta przed lustrem pozwoli na szybkie i trwałe opanowanie materiału. Prawdziwy trening zazwyczaj rozpoczyna się po około półrocznym okresie. Trening sportów walki to nie chwilowa przygoda, lecz sposób na życie. Jednorazowa wizyta nie ma większego sensu; tylko determinacja, systematyczność i cierpliwość pozwolą odkryć tajniki tego niezwykle wymagającego sportu. Warto również wspomnieć, że infrastruktura klubu różni się od standardów znanych z zajęć fitness. Jeśli Ci to nie przeszkadza, nie zniechęciło Cię nasze szczere podejście i naprawdę chcesz się czegoś nauczyć – dobrze trafiłaś, witamy!

Sztuki i sporty walki na pierwszy rzut oka wydają się typowo męskimi dyscyplinami. Jednak aktywności takie jak zadawanie ciosów, kopanie oraz wykręcanie rąk i nóg coraz bardziej przyciągają także kobiety. Świadczy o tym rosnąca liczba trenujących w naszych sekcjach boksu, kickboxingu, Muay Thai, BJJ i MMA. Jest to całkowicie zrozumiałe, ponieważ kobiety nie tylko pragną czuć się bezpieczne, ale także chcą realizować swoje sportowe kariery i sięgać po najwyższe trofea, które do niedawna były zarezerwowane głównie dla mężczyzn.