Puncher Wrocław
Od 2002 roku osiągamy imponujące sukcesy na światowym polu sportów walki, głównie w Muay Thai, Kickboxingu i K-1, prowadzimy również treningi MMA i Boksu we Wrocławiu.
O zapisach
Zanim sięgniesz po telefon zapoznaj się z zawartością działu „O zapisach”. Znajdziesz tam odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące treningów grupowych i personalnych. Tutaj znajdziesz informacje na temat sekcji, cen, procedury zapisów, możliwości i ograniczeń…
więcejJak trafić
Siedziba Klubu Puncher Wrocław znajduje się w samym centrum miasta, pomiędzy Placem Grunwaldzkim i ul. Sienkiewicza. Lokalizacja w pobliżu trzech węzłów komunikacyjnych umożliwia dogodny dojazd praktycznie z każdej części Wrocławia…
WięcejHarmonogram
Tutaj zapoznasz się ze szczegółową rozpiską treningów w naszym klubie. Harmonogram został skonstruowany tak, aby umożliwić ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania korzystanie z zajęć w różnych przedziałach godzinowych…
Więcej
Puncher Aktualności
Dział „Aktualności” to rzetelnie spisana kronika z działalności klubu Puncher Wrocław w Muay Thai, MMA, Kickboxingu i Boksie poparta dokumentacją fotograficzną oraz materiałami video.
Mistrzostwa Polski MMA 2021. Sochaczew 18.09.2021
Mistrzostwa Polski MMA 2021 zakończone przez naszego zawodnika Krystiana Ostrowicza na najwyższym stopniu podium…
![Mistrzostwa Polski MMA 2021 Krystian Ostrowicz]()
KSW 63. Warszawa 04.09.2021
Zawodniczka Punchera Wrocław Weronika Eszer zadebiutowała w zawodowym MMA podczas gali KSW 63 w Warszawie…
![Emilia Czerwińska na Gali KSW 63]()
Sparta MMA Stęszew 04.09. 2021
Marek Rogórz z klubu Puncher Wrocław zwycięża niejednogłośną decyzją sędziowską pojedynek w K1 na gali Sparta MMA…
![Marek Rogórz na Gali Spartan MMA]()
Leglock Camp 3. Kołatka 15-20.08.2021
Leglock Camp 3 zgromadził bardzo silną załogę grapplerską z całej Europy. Już po raz drugi trener Punchera Wrocław dołączył do grona obozowiczów…
![Leglock Camp 3 zajawka. Kamil Wilk]()
Almma 201 VIP. Sochaczew 17.07.2021
Udany debiut w amatorskim MMA Krystiana Ostrowicza zakończony brązowym medalem podczas turnieju Almma 201 VIP…
![Krystian podczas zawodów w MMA Almma 201 VIP]()
Treningi we Wrocławiu
Dział „Sekcje” jest opisem sportów i sztuk walki w klubie Puncher Wrocław. Jeśli nie jesteś zdecydowany co wybrać: MMA, Kickboxing, Muay Thai, a może K-1 lub Boks – przeczytaj.
Muay Thai
Muay Thai – jedna z czołowych specjalności naszego klubu, jak również najbardziej wszechstronna dyscyplina sportów uderzanych oraz jedna z głównych i zarazem integralnych składowych MMA…
WięcejMMA
MMA (Mixed Martial Arts) – Mieszane sztuki walki, to dyscyplina sportowa ciesząca się coraz większą popularnością, którą zawdzięcza nie tylko promocją w mediach, ale przede wszystkim wszechstronności…
WięcejKickboxing
Kickboxing w naszym klubie jest ukierunkowany głównie na pełno-kontaktowe formuły ringowe takie jak „K-1 Rules” oraz „Low-Kick”, w których regularnie odnosimy imponujące sukcesy w kraju i za granicą…
WięcejBoks
Boks od początku działalności prowadzimy w formie wyczynowej i rekreacyjnej. Treningi są kompleksowym przygotowaniem do realnej walki w ringu, jak również służą poprawie kondycji i budowaniu formy…
WięcejBJJ
Treningi BJJ w naszym klubie odbywają się w formule „No Gi”. Oprócz szeroko pojmowanej rekreacji, traktujemy je jako przygotowanie dla zawodników startujących w Grapplingu oraz jako składowa MMA…
więcejZapasy
Zapasy są jedną z trzech głównych dyscyplin tworzących MMA, obok brazylijskiego jiu-jitsu i muay thai. Skuteczność zapasów w MMA w stosunku do tradycyjnych sztuk walki od dawna nie podlega żadnej dyskusji…
Czytaj więcej
Kickboxing Wrocław
Gdy mówisz Kickboxing Wrocław – myślisz Puncher Wrocław. Kickboxing to dyscyplina sportowa, w której jak do tej pory odnotowaliśmy najwięcej spektakularnych sukcesów. W niespełna osiemnastoletnim okresie działalności od 2002 do 2020 roku zawodnicy naszego Klubu wywalczyli łącznie 332 medale. Kickboxing miał stanowczo największy udział w tym imponującym bilansie. On również przyniósł nam najcenniejsze trofea – medale mistrzostw Świata i Europy, w tym tytuł Mistrza Świata zdobyty w Budapeszcie. Pomijając liczne zwycięstwa podczas profesjonalnych wydarzeń w różnych krajach i na różnych kontynentach, doliczyliśmy się: 140 złotych, 95 srebrnych i 97 brązowych medali. Naszym największym hobby jest metodyka nauczania. Autorski program szkolenia w klubie „Puncher Wrocław” zawiera wiele pionierskich i unikatowych rozwiązań. Dzięki nim możemy pochwalić się bardzo wysoką skutecznością, co z pewnością przekłada się na wybitne wyniki sportowe oraz na wysoki poziom rekreacji ruchowej.
Kickboxing we Wrocławiu
Kickboxing we Wrocławiu od zawsze zajmował ważną pozycję na liście sportów promowanych przez nasze miasto. Dowodem tego były Igrzyska Sportów Nieolimpijskich The World Games 2017. Kickboxing we Wrocławiu był jedną z dyscyplin na zaproszenie stolicy Dolnego Śląska. To wielkie święto sportów nieolimpijskich stało się również wielkim, aczkolwiek pominiętym w mediach, sukcesem kickboxerów naszego klubu. Nie licząc „dzikich kart”, na pięciu reprezentantów Polski w Kickboxingu, aż czterech pochodziło z Punchera Wrocław. Swoje kwalifikacje wywalczyli podczas Mistrzostw Europy w Mariborze. Zdobyli tam trzy złote i jeden srebrny medal. Sam występ na The World Games 2017 potwierdził, że Kickboxing we Wrocławiu prezentuje wysoki światowy poziom. Trzech reprezentantów Punchera stanęło na podium. Ich piersi przyozdobiła cała paleta barw medalowych: brąz, srebro oraz najcenniejsze złoto. Ten wielki sukces uwieńczył piętnasty jubileusz działalności klubu Puncher Wrocław.
Muay Thai Wrocław
Muay Thai Wrocław to hasło, które od początku było kojarzone z dwoma klubami działającymi w tym mieście. Jednym z nich był Puncher. Zdrowa rywalizacja, stała się motorem napędowym rozwoju. W niedługim czasie ta raczkująca jeszcze wtedy w Polsce dyscyplina, prześcignęła swoją popularnością Kickboxing. Od 2005 roku rozpoczęliśmy regularne starty, które przyniosły nam wiele imponujących osiągnięć. Wielokrotnie sięgaliśmy po tytuły Mistrzów Polski i zdobywaliśmy Puchary Polski. W naszym dorobku znajduje się medale imprez mistrzowskich, w tym również najcenniejszy tytuły Mistrza Świata i Mistrza Europy Muay Thai. Kilkukrotnymi występami na stadionach Lumpinee i Rajadamnern w Bangkoku wpisaliśmy Muay Thai Wrocław w mapę thai-bokserskiego Świata. Nasi zawodnicy reprezentowali Polskę podczas międzynarodowych meczów z Tajlandią, Francją i Szkocją. Można zaryzykować stwierdzenie – Muay Thai Wrocław to Puncher Wrocław.
Muay Thai we Wrocławiu
Muay Thai we Wrocławiu pojawiło się równolegle z narodzinami tego sportu w Polsce. Klub Puncher Wrocław stawiał pierwsze kroki w tym obszarze w 2004 roku. Niedługo potem Muay Thai we Wrocławiu, jak również w całej Polsce przeżyło prawdziwy rozkwit. Stało się tak w głównej mierze za sprawą serii seminariów organizowanych w ramach pomocy ofiarom tsunami. Szkolenia w różnych miastach Polski prowadził trener z Tajlandii Salid Sawatpanich. Dzięki naszemu niepohamowanemu dążeniu do pogłębiania wiedzy i podnoszenia poziomu sportowego, Muay Thai we Wrocławiu mogło pochwalić się imponującymi sukcesami sportowymi. Równolegle z dynamicznym rozwojem zawodniczym opracowaliśmy skuteczny system szkolenia, sprawdzający się znakomicie w rekreacji ruchowej oraz przygotowujący do samoobrony. Obecnie Muay Thai to jedna głównych składowych MMA. Dzięki szerokiej gamie technik jest niezastąpiona w Mieszanych Sztukach Walki.