Harmonogram
Uwaga! Od 14 czerwca do września kontakt z naszym głównym numerem telefonu 605 522 758, z powodu licznych wyjazdów może być utrudniony.
W sprawach pilnych lub dotyczących treningów personalnych prosimy o kontakt telefoniczny: +48 730 190 901 lub mailowy: biuro@puncher.pl. Można również pisać na WhatsApp: 605 522 758 – odpowiem w miarę możliwości.
Harmonogram wakacyjny.
Z dniem 14.06.2026 r. wprowadzamy wstępne zmiany w harmonogramie treningów. Nowa rozpiska dotyczy przede wszystkim grupy początkującej (przejściowej), która dotychczas trenowała we wtorki i czwartki o godz. 21:00. Od 14.06 zajęcia tej grupy zostają zawieszone, a jej uczestnicy dołączają do treningów grupy średniozaawansowanej, odbywających się w poniedziałki, środy i piątki o godz. 17:00 oraz 20:00.
Z początkiem wakacji, tj. od 26.06, zawieszone zostają również zajęcia grupy MMA Kids. Starsi uczestnicy tej grupy mogą spróbować swoich sił podczas treningów grupy średniozaawansowanej w poniedziałki, środy i piątki o godz. 17:00. Dodatkowo zapraszamy ich na zajęcia grapplingu grupy Basic, które odbywają się w środy i piątki o godz. 18:00.
| Grupy | Pon. | Wt. | Śr. | Czw. | Pt. |
| MMA Kids (do 26.06) | 17.00 | 17.00 | |||
| Muay Thai, Kickboxing, striking MMA – początkująca, średnia *** | 17.00 | 17.00 | 17.00 | ||
| BJJ, Grappling MMA – basic * | 18.00 | 18.00 | |||
| BJJ, Grappling MMA**** | 18.00 | 18.00 | 18.00 | ||
| Muay Thai, Kickboxing, Striking MMA – zaawansowana | 19.00 | 19.00 | 19.00 | ||
| Zapasy, Grappling MMA **** | 19.00 | ||||
| MMA Full | 19.00 | ||||
| Muay Thai, Kickboxing, Boks, Striking MMA – Basic * | 20.00 | 20.00 | |||
| Muay Thai, Kickboxing, Striking MMA – początkująca, średnia *** | 20.00 | 20.00 | 20.00 | ||
| Zapasy, Grappling MMA **** | 21.00 |