Trwają zapisy na treningi sportów walki do klubu Puncher Wrocław na sezon 2016/2017. Od 19.09.2016 obowiązuje „harmonogram w roku szkolnym”…
Od poniedziałku 19.09.2016 trenujemy według rozpiski obowiązującej podczas roku szkolnego. Wszystkie grupy sportów uderzanych i grapplingowych trenują codziennie. Grupa początkująca Muay Thai, Kickboxingu oraz stójki MMA odbywa się bez zmian o godzinie 17.00, a grupa średnia oraz treningi grapplingowe MMA o godzinie 18.15. Grupa zawodnicza o godzinie 19.30, treningi bokserskie o godzinie 20.45. Treningi grapplingowe zostały przeniesione z sali na ul. Sienkiewicza 76 na naszą salę główną.
Gorąco zapraszamy do zapisywania się na treningi wszystkich sekcji klubu Puncher Wrocław. Pomimo że, nabory u nas trwają przez cały rok, to wrzesień i październik jest najlepszym okres do rozpoczęcia treningów.
Zmiana harmonogramu będzie wiązała się również ze zmianami treningów grapplingowych MMA. Zajęcia te zostały przeniesione na salę na ulicę Reja 13f. Odbywają się codziennie o godzinie 18.15. Trzy razy w tygodniu prowadzona jest nauka technik BJJ i Zapasów dla osób początkujących, a dwa razy w tygodniu walki zadaniowe dla osób zaawansowanych w tej płaszczyźnie. Takie rozplanowanie zajęć MMA umożliwia osobom początkującym, uczącym się technik stójkowych na godz.17.00 pozostanie na drugim treningu parterowym. Osoby zaawansowane z grupy zawodniczej odbywającej się o 19.30 mają możliwość skorzystania z treningu wcześniejszego.
Przez pewien czas mogą jeszcze potrwać prace nad modernizacją i dostosowaniem naszej głównej sali na ul. Reja 13f do bezpiecznych treningów parterowych. Ma to związek głównie z obiciem ścian i zamianą ringu bokserskiego na klatkę. Pomimo tego, nie wystąpią żadne utrudnienia w normalnym funkcjonowaniu klubu.
Harmonogram w roku szkolnym
Grupy | Pon. | Wt. | Sr. | Czw. | Pt |
Muay Thai i Kick-boxing | 10.00 | 10.00 | 10.00 | ||
Muay Thai i Kick-boxing początkująca | 17.00 | 17.00 | 17.00 | 17.00 | 17.00 |
Muay Thai i Kick-boxing początkująca i średnia | 18.15 | 18.15 | 18.15 | 18.15 | 18.15 |
Muay Thai i Kick-boxing zaawansowana | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 | 19.30 |
Boks | 20.45 | 20.45 | 20.45 | 20.45 | 20.45 |
MMA – grappling | 18.15 | 18.15 | 18.15 | 18.15 | 18.15 |
MMA – stójka | 10.00 – 17.00 – 18.15 – 20.45 |
17.00 – 18.15 – 20.45 |
10.00 – 17.00 – 18.15 – 20.45 |
17.00 – 18.15 – 20.45 |
10.00 – 17.00 – 18.15 – 20.45 |