Kurs instruktora Kettlebell. Gdańsk 19-20.07.2014

Kurs instruktora Kettlebell Gdańsk 2014. Uczestnicy kursu na zdjęciu pamiątkowym

 

Wakacje, ze względu na ograniczoną ilość startów, to świetny okres na samokształcenie, podnoszenie kwalifikacji i eksperymentowanie w różnych dziedzinach sportu. Janusz Janowski uczestniczył w Kursie instruktora Kettlebell …

 

Trener Janusz Janowski uczestniczył w kursie instruktora giriewoj sport. Dyscyplina ta wywodzi się z krajów byłego ZSRR i zyskuje coraz większą popularność dzięki ogólnoświatowej modzie na ćwiczenia typu crossfit i kettlebell. Giriewoj sport to lekka atletyka polegająca na jak największej ilości podniesień odważników kettlebell w danym przedziale czasowym. Jej główne dyscypliny to podrzuty, rwania i długi cykl składający się z zarzutu a następnie podrzutu odważników.

Dwudniowe szkolenie zakończone egzaminem na stopień instruktora prowadzili Aleksander Możarow i Ania Lewandowska – wielokrotni zdobywcy tytułów mistrzów Świata i Europy. Należą oni do najbardziej doświadczonych i utytułowanych zawodników na świecie. Mieszkają w Podolsku pod Moskwą i od długiego czasu pracują nad popularyzacją giriewoj sport w Polsce.