Galeria

Seminarium w Crossfit Mjollnir – Galeria

Zawodnicy klubu Puncher Wrocław mieli wyjątkową okazję uczestniczyć w szkoleniu zorganizowanym przez centrum treningowe w Bielanach Wrocławskich. Głównym celem seminarium w Crossfit Mjollnir było ukazanie, jak systemy treningowe Crossfit mogą być efektywnie zastosowane w przygotowaniach sportowców walczących w różnych dyscyplinach. W zajęciach wzięło udział trzynastu kadrowiczów klubowych, w tym nasi mistrzowie Paweł Jędrzejczyk i Dawid Kasperski.

Seminarium poprowadzili przedstawiciele Crossfit Mjollnir, Magda Andrzejewska i Rommel Picon. Po wstępnej części zawierającej szczegółowy instruktaż i rozgrzewkę, nasi podopieczni przystąpili do intensywnego treningu pod okiem trenerów. Podczas treningu, uczestnicy mieli okazję przetestować różne elementy systemu Crossfit, dostosowane specjalnie do potrzeb sportów walki. Zdjęcia prezentują różnorodność ćwiczeń, od siłowych po wytrzymałościowe, pokazując, jak wszechstronny i efektywny może być ten system treningowy w kontekście przygotowań do walki. Seminarium było również doskonałą okazją do integracji i wymiany doświadczeń między zawodnikami i trenerami. Zdjęcia pokazują momenty wspólnej pracy, wsparcia i motywacji, które są nieodłącznym elementem takich wydarzeń.