Galeria
Obóz Sportów Walki w Karkonoszach – Galeria
Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z kolejnego obozu Muay Thai, Kickboxingu, MMA zorganizowany przez klub „Puncher Wrocław”. Tym razem po dziesięciu edycjach obozu sportowego organizowanego nad morzem, na miejsce naszego tegorocznego zgrupowania wybraliśmy Schronisko „Strzecha Akademicka”. Okolice góry Śnieżki to miejsce wyjątkowe, zarówno pod względem historii, charakteru, jak i położenia. Uczestnicy spali i trenowali na wysokości 1258 m n.p.m. Specyficzny mikroklimat tego obszaru sprzyjał treningowi kondycyjnemu. Malownicza okolica i wspaniałe ukształtowanie terenu świetnie nadawały się do treningów biegowych, co organizatorzy starali się maksymalnie wykorzystać. Obóz rozpoczął się spotkaniem na jednym z parkingów przy uroczej i niepowtarzalnej Świątyni Wang w Karpaczu. Tam też uczestnicy pozostawili samochody i szlakiem wyruszyli do schroniska. Zdjęcia z tej wędrówki oddają piękno okolicy i ducha przygody. Tegoroczna frekwencja nie była oszałamiająca, lecz udało się nam zgromadzić naprawdę doborowy skład.
Praktycznie w zgrupowaniu uczestniczyły tylko dwie osoby trenujące sporty walki na poziomie rekreacyjnym. Pozostałą grupę stanowili zawodnicy różnych dyscyplin: kickboxingu, muay thai, MMA, BJJ i zapasów, prezentujący bardzo wysoki ogólnopolski, a nierzadko światowy poziom. Jednym z ważniejszych punktów przygotowań był trening siłowy, który przeprowadzony był głównie w zakresie wytrzymałości siłowej. Wszystkie ćwiczenia staraliśmy się skomponować w ten sposób, aby wykonanie ich umożliwiało utrzymanie maksymalnej dynamiki wykonania. Również sam wypoczynek na wysokości wpływał pozytywnie na postępy treningowe u ćwiczących. Praca z wykorzystaniem tarcz, kettlebells i piłek powerball była uzupełniona elementami treningu zadaniowego i sparingowego. Dziesięciodniowe przebywanie na łonie przyrody z dala od miejskiego zgiełku pozwoliło wszystkim odpocząć i nabrać zapału do pracy w nadchodzącym sezonie. Nasza galeria zdjęć z obóz sportów walki w Karkonoszach pokazuje nie tylko intensywne treningi, ale także chwile relaksu i integracji uczestników.