Galeria

Przechyba Kickboxing Camp: Doskonała Technika i Siła przed Mistrzostwami

Chcielibyśmy zaprosić do obejrzenia galerii zdjęć, przedstawiającej zgrupowanie Kickboxingu Przechyba. Ponieważ to właśnie tam Janusz Janowskiego i Paweł Jędrzejczyk mieli swoje ostatnie przygotowanie przed Mistrzostwami Europy w Kickboxingu. Camp odbywał się na wysokości 1175 m n.p.m., pod okiem Trenera Kadry Narodowej w Kickboxingu, Andrzeja Śliwy. Należy również dodać, że Przechyba, znana jest z pięknych krajobrazów, więc normą były treningi na świeżym powietrzu. W związku z tym, że treningi odbywały się na takiej wysokości jak wspomnieliśmy wcześniej to głównym celem obozu było kształtowanie wytrzymałości tlenowej oraz siły dynamicznej przed nadchodzącym sezonem startowym. Zawodnicy poświęcali także dużo czasu na treningi techniczne.

Natomiast sam trener Bulanda z Krynicy wprowadził uczestników w rygor bardzo długich i wymagających biegów. Te ekstremalne sesje biegowe nie tylko zwiększały wytrzymałość uczestników, lecz również hartowały ich charakter. W tych okolicznościach kadrowicze uczyli się pokonywania własnych słabości i granic. Treningi odbywały się w różnorodnym terenie, co dodatkowo wpływało na wzmacnianie mięśni stabilizujących. Oprócz wzmocnienia kondycji fizycznej, na obozie duży nacisk położono również na doskonalenie technik kickboxingu i Muay Thai. W rezultacie czego, pod okiem Trenera Śliwy, Janowski i Jędrzejczyk skupiali się na perfekcyjnym wykonywaniu kopnięć, uderzeń pięściami oraz pracy w klinczu. Specjalne sesje treningowe poświęcone były również obronie i kontratakom.

Przechyba Kickboxing Camp był intensywnym przygotowaniem, które miały na celu nie tylko fizyczne wzmocnienie zawodników, ale również psychiczne. Na koniec należy dodać, że Janusz Janowski i Paweł Jędrzejczyk, dzięki wsparciu Trenera Śliwy i Bulandy, mogli w pełni wykorzystać ten czas na doskonalenie swoich umiejętności i przygotowanie się do nadchodzących wyzwań na arenie międzynarodowej.